🤕 6️⃣ Douleurs abdominales du côté droit
Une gêne sous les côtes droites peut être un signe d’alerte.
👉 Le foie se situe à droite de l’abdomen. Lorsqu’il est en souffrance, il peut provoquer une douleur ou une sensation de pression.
Attention si :
- La douleur est régulière
- Elle augmente après les repas
- Elle s’accompagne de nausées
🛡️ Comment aider naturellement votre foie ?
Voici quelques habitudes simples pour soutenir votre foie au quotidien 👇
✅ Boire beaucoup d’eau 💧
✅ Réduire l’alcool 🍷
✅ Manger plus de légumes verts 🥬
✅ Limiter les aliments ultra-transformés 🍟
✅ Bouger un peu chaque jour 🚶♂️
✅ Dormir suffisamment 😴
