🔴 Rouge ou rose : quand le sang s’invite
Cette couleur peut indiquer :
❗ Présence de sang (infection urinaire, calculs, problème rénal)
🍽️ Aliments colorés : betteraves, mûres, rhubarbe
👉 Si la couleur persiste sans lien alimentaire → consultez rapidement.
🤎 Marron : fatigue musculaire ou problème sanguin
Une urine marron peut être liée à :
✔️ Dégradation des globules rouges
✔️ Traumatisme musculaire intense (sport excessif)
✔️ Problèmes hépatiques
👉 Chez les sportifs : attention au surentraînement.
