🥕 La boisson quotidienne qu’un médecin chinois de 95 ans recommande pour la santé du foie et des intestins

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🍅 Tomates – Protection cellulaire

Les tomates contiennent  du lycopène , un puissant antioxydant lié à :

• Réduction du stress oxydatif

• Soutien aux cellules hépatiques

• Amélioration de l’équilibre du microbiome intestinal

Cuire légèrement les tomates peut augmenter l’absorption du lycopène, mais le jus cru apporte tout de même de l’hydratation et de la vitamine C.

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🥒 Concombres – Soutien de la santé intestinale

Les concombres sont composés à plus de  95 % d’eau , ce qui les rend excellents pour :

• Hydratation

• Régularité intestinale

• Réduire les ballonnements

Ils contiennent également des composés nettoyants doux traditionnellement associés au confort intestinal.