3. Tonique de Beauté (Peau)
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Ingrédients : ½ tasse d’infusion de menthe, jus de ½ citron.
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Préparation : Mélangez et appliquez sur le visage avec un coton. Laissez agir 10 min et rincez.
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⚠️ Attention : À utiliser uniquement le soir (le citron peut tacher la peau au soleil).
4. Remède contre le Rhume
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Ingrédients : 1 tasse d’infusion de menthe, jus de 1 citron, 1 cuillère à café de miel.
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Préparation : Mélangez le tout et buvez chaud deux fois par jour.
Comment en consommer pour maigrir ?
Pour stimuler la perte de poids, cette boisson est idéale à jeun (le matin avant le petit-déjeuner) :
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Préparez un verre d’eau tiède avec 5 feuilles de menthe écrasées et le jus d’un citron entier. Cela stimule le métabolisme dès le réveil.
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