🧂 4. Réduire le sel au petit-déjeuner
Une consommation excessive de sel oblige les reins à travailler davantage.
Privilégiez :
- fruits frais
- flocons d’avoine
- tisanes ou eau
5 habitudes matinales pour prendre soin de vos reins naturellement (les néphrologues surpris) est une recette de grand-mère
