🥗 Les micronutriments essentiels pour la thyroïde
Pour fonctionner correctement, la thyroïde a besoin de certains nutriments importants.
🧂 Iode
Indispensable pour produire les hormones T3 et T4.
🥜 Sélénium
Protège la thyroïde et aide à convertir la T4 en T3.
🦪 Zinc
Important pour l’équilibre des hormones thyroïdiennes.
