Bois ce thé et tu n’auras plus jamais les jambes, les chevilles ou les pieds enflés. Je te donne la recette en échange d’un simple OK.

Préparation correcte

1. Portez l’eau à ébullition.
   1. Éteignez le feu.
   2. Ajoutez l’ortie et le fenouil.
   3. Couvrez et laissez infuser 10 minutes.
   4. Ajoutez le gingembre frais.
   5. Laissez infuser 5 minutes supplémentaires.
   6. Filtrez et servez.

   Cette méthode préserve les composés actifs sans les surchauffer.

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