🍊 Orange
L’orange est une excellente source de vitamine C , essentielle pour :
- renforcer le système immunitaire
- protéger le col
- soutenir la santé des vaisseaux sanguins
Elle aide également l’absorption du fer dans l’organisme.
🌿 Gingembre
Le gingembre est largement utilisé en nutrition pour ses propriétés anti-inflammatoires .
Il peut aider à :
- améliorer la circulation sanguine
- soutenir la digestion
- contribuer à l’équilibre de la glycémie
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