Découvrez les vertus apaisantes du thé au gingembre, au laurier, à la cannelle et aux clous de girofle : votre allié naturel pour le bien-être !

Comment préparer et utiliser en toute sécurité

Ingrédients pour une tasse :

1 morceau de gingembre frais (2-3 cm)
2-3 feuilles de laurier
1 bâtonnet de cannelle
3 à 4 ongles entiers
1 tasse d’eau

Pas à pas:

Faire bouillir l’eau avec les ingrédients pendant 8 à 10 minutes.
Filtrer et boire chaud, 1 à 2 tasses par jour.
Facultatif : ajouter du miel pour adoucir.

Journée type : Une tasse le matin ou le soir.

Précautions : Diluer si la concentration est élevée. Éviter toute utilisation excessive en cas de prise de médicaments (risque d’interactions). Consulter un médecin en cas de maladie chronique, de grossesse ou de prise d’anticoagulants.

Cette infusion offre une synergie favorisant le calme, la digestion et la vitalité. Nombreux sont ceux qui constatent une réduction du stress, une amélioration de la digestion et un regain d’énergie.

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