🧂 3️⃣ Lavage nasal au sérum salé (très efficace)
Recette :
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1 verre d’eau tiède
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½ cuillère à café de sel
Rincez délicatement les narines avec une poire nasale.
✔️ Élimine l’excès de mucus
✔️ Nettoie les voies nasales
✔️ Améliore la respiration
Dis adieu au mucus et aux glaires accumulés en quelques secondes
