Étape 4

Mixez pendant 30 à 60 secondes jusqu’à obtenir une texture homogène.

Étape 5

Vous pouvez filtrer le jus si vous préférez une texture plus lisse, mais il est préférable de ne pas filtrer pour conserver les fibres.

Étape 6

Servez immédiatement et consommez-le frais.

Mode de consommation

Pour profiter au mieux de ses propriétés :

• boire le matin à jeun
  • l’accompagner d’un petit-déjeuner équilibré

  Il peut également être consommé avant le déjeuner pour soutenir la digestion.