🍵 Recette de la boisson naturelle
Ingrédients :
1️⃣ 1 noyau d’avocat râpé
2️⃣ 1 poignée de fleurs d’hibiscus
3️⃣ 1 poignée de clous de girofle
4️⃣ 3 tasses d’eau
Préparation :
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Faites sécher le noyau d’avocat, puis râpez-le finement
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Faites bouillir les 3 tasses d’eau
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Ajoutez le noyau d’avocat râpé, l’hibiscus et les clous de girofle
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Laissez frémir 10 à 15 minutes
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Éteignez le feu, couvrez et laissez infuser 10 minutes
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⏰ Comment consommer
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1 tasse par jour
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De préférence le matin à jeun ou le soir
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Cure de 7 à 10 jours, puis pause d’une semaine
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