Comment utiliser la cannelle pour la gorge
Infusion apaisante
Ingrédients :
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1 tasse d’eau chaude
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½ cuillère à café de cannelle de Ceylan
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1 cuillère à café de miel
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quelques gouttes de citron
Préparation :
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Faites chauffer l’eau.
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Ajoutez la cannelle et laissez infuser 5 à 7 minutes.
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Ajoutez le miel et le citron.
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Buvez lentement pendant que la boisson est encore tiède.
Gargarisme naturel
Mélangez eau tiède, miel et une pincée de cannelle. Gargarisez pendant 20–30 secondes pour apaiser la gorge.
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