Que faire ?
– La veille du début de votre traitement, mangez léger. Privilégiez un repas aussi sucré que possible.
– Le lendemain matin, buvez un verre de jus de pomme cru non filtré. Après 30 minutes, vous pouvez boire un verre d’eau et manger dans la demi-heure qui suit.
– Répétez cette routine pendant trois jours, à n’importe quel moment de la journée, pas seulement le matin. Pour la première prise du matin, il est important de suivre les instructions ci-dessus. Le reste de la journée, vous pouvez boire votre jus sans avoir à boire d’eau ensuite, mais reposez-vous pendant au moins 30 minutes et mangez ce que vous voulez. Privilégiez les aliments sains.
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