L’oignon : un ingrédient ancestral que nos grands-parents utilisaient depuis des générations🧅✨ Prisé pour ses usages traditionnels et son apport naturel au bien-être quotidien, il reste un incontournable dans de nombreux foyers. 👇Dans le premier commentaire, je vous explique à quoi il sert, comment en correctement profiter et quelques conseils importants. ✅Pour continuer à recevoir mes recettes et astuces naturelles, écrivez simplement « OK »… Merci !

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Utilisation de la pelure d’oignon (partie la plus riche)

2. Infusion de pelure d’oignon

La pelure d’oignon est particulièrement riche en quercétine , un antioxydant très étudié pour la santé prostatique.

Ingrédients :

  • Pelures propres de 1 à 2 oignons bio

  • 500 ml d’eau

Préparation :

  1. Rincez soigneusement les pelures

  2. Faites-les bouillir 10 à 15 minutes

  3. Filtrez

Comment consommer :

  • 1 petite tasse le soir, 2 à 3 fois par semaine

Cette infusion est traditionnellement utilisée pour :

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