Remède naturel traditionnel pour la glycémie, le cholestérol, l’anémie et la santé du cœur.

✅ Recette traditionnelle douce à la citrouille

🥣 Purée de citrouille bienfaisante

Ingrédients :

• 250 g de citrouille 🎃

• 1 verre d’eau

• 1 pincée de cannelle ou de cumin (facultatif)

• 1 cuillère à café d’huile d’olive (facultatif)

Préparation :

1. Coupez la citrouille en morceaux

2. Faites cuire à la vapeur ou à l’eau jusqu’à tendreté

3. Écrasez ou mixez

4. Ajoutez l’épice et l’huile d’olive

5. Consommez tiède

Comment la consommer ?
👉 3 à 4 fois par semaine, en accompagnement ou le soir

Recent Articles

La petite cicatrice ronde sur votre bras… Que signifie-t-elle vraiment ? Découvrez-en plus dans les commentaires. ⬇

Pourquoi les conducteurs affichent-ils cet autocollant à l’envers sur leur voiture ?

Saviez-vous que boire de l’eau à jeun pouvait l’être… voir plus👇

Ne faites pas cette erreur ! Les chaussures qui rendront votre pantalon large élégant 👠🔥