Comment en consommer pour maigrir ?
Pour stimuler la perte de poids, cette boisson est idéale à jeun (le matin avant le petit-déjeuner) :
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Préparez un verre d’eau tiède avec 5 feuilles de menthe écrasées et le jus d’un citron entier. Cela stimule le métabolisme dès le réveil.
⚠️ Précautions
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Évitez la consommation excessive pendant la grossesse ou l’allaitement.
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Modération conseillée pour les personnes souffrant de gastrite sévère.
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Ne remplace pas un traitement médical prescrit.
