2. Thé aux feuilles de manguier
Les feuilles de manguier sont riches en antioxydants et peuvent être utilisées pour préparer une infusion qui peut favoriser la digestion.
- Une poignée de feuilles de manguier fraîches
- Eau bouillante
Faites bouillir les feuilles dans l’eau pendant 10 à 15 minutes. Laissez refroidir, filtrez et savourez une tisane qui peut aider à soulager les problèmes digestifs et à améliorer la santé générale.
