L’assassin des bactéries : la mort commence dans l’intestin. Cette plante nettoie l’intestin et le foie. Je vous donne la recette contre un simple OK.

Propriétés nutritionnelles de l’épinard

L’épinard est un véritable super-aliment dépuratif contenant :

• Fibres et Chlorophylle.

• Vitamines : A, C, K et Acide folique.

• Minéraux : Magnésium, Potassium et Fer végétal.

  • Antioxidantes  : Flavonoides.

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  Recette puissante: Jus d’épinards détox

  Ingredientes :

  • 1 tasse d’épinards frais.

  • 1 vaso de agua.

  • Le jus d’un demi-citron (opcional).

  • Un petit morceau de gingembre (opcional).