Le manque de ce minéral provoque les taches de l’âge😌… Voir plus

• Fruits de mer : huîtres, crabe et homard
• Viandes : bœuf, porc et poulet
• Graines et noix : graines de courge, sésame et noix de cajou
• Légumineuses : pois chiches, lentilles et haricots
• Céréales complètes : avoine, riz complet et quinoa

Supplémentation en zinc

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