Une grande richesse en vitamines
Source de vitamines B6 et C, les pépins de pastèque sont un soutien de poids pour le bon fonctionnement métabolique et le renforcement du système immunitaire. Ils aident aussi à maintenir une bonne santé bucco-dentaire, principalement des gencives en participant à la formation des tissus.
Une aide précieuse pour le système digestif
Consommer de la pastèque est bien sûr un geste sain pour perdre du poids. Mais un pépin de pastèque contient une source très intéressante de fibres alimentaires. Les manger facilite donc la digestion. Comme le melon d’eau, la pastèque et ses pépins sont des diurétiques naturels qui permettent de lutter contre la rétention d’eau. L’eau stockée dans les tissus est plus facilement éliminée, et les déchets rénaux évacués. L’infusion de pépins de pastèque est donc un bon breuvage en prévention des calculs rénaux
