5 Tomate — Cœur
S’il y a un fruit qui ressemble au cœur humain, c’est bien la tomate. Et on a décidément de la chance : les tomates sont bourrées de lycopène, une ressource de choix pour le cœur et la circulation sanguine en général. Il a été prouvé que consommer des aliments riches en lycopène permet de réduire les risques de maladies cardiaques. Les tomates sont également riches en vitamine C, qui est cruciale pour le bon fonctionnement des muscles cardio-vasculaires !
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