1. Des serviettes congelées
Prenez des petites serviettes ou gants de toilette et imbibez-les d’eau. Essorez-les et roulez-les dans une feuille de papier sulfurisé, puis placez-les au congélateur. Laissez les serviettes jusqu’à ce qu’elles soient solides. Vous pouvez également ajouter une goutte d’huile essentielle pour une expérience encore plus relaxante.
