Certaines mères remarquent que leurs enfants ont souvent faim bien qu’ils mangent suffisamment, ce qui les amène à se demander s’il s’agit d’un phénomène normal lié à la croissance ou d’un signe de problème de santé nécessitant une intervention.
Causes de la faim persistante chez les enfants
Un consultant en santé publique et médecine préventive indique que parmi les causes possibles les plus courantes, on trouve :
1- Une croissance rapide : les enfants, en particulier pendant la petite enfance et l’adolescence, traversent des phases de croissance accélérée au cours desquelles les besoins énergétiques et nutritionnels de l’organisme augmentent, ce qui entraîne une sensation de faim fréquente.
2- Mauvaise répartition des repas : prendre des repas irréguliers ou se contenter de collations légères qui ne rassasient pas peut entraîner une sensation de faim rapide, même si la quantité de nourriture est importante.
3- Manque de protéines ou de fibres : les repas pauvres en protéines ou en fibres ne procurent pas une sensation de satiété durable, ce qui fait que l’enfant a faim peu de temps après avoir mangé.
