Malgré le goût délicieux de la crème glacée, il faut en limiter la consommation, car une consommation excessive entraîne l’apparition de certains symptômes physiques.
La crème glacée en été… Les signes d’une consommation excessive
1- Augmentation du cholestérol : une consommation excessive de glaces entraîne une augmentation du taux de mauvais cholestérol dans le sang, car certaines glaces contiennent une forte proportion de graisses saturées, pouvant atteindre 44 grammes, soit 220 % de l’apport journalier recommandé.
2- Troubles cognitifs : la consommation excessive de glaces a un impact négatif sur les fonctions cognitives du cerveau, car elles contiennent beaucoup de sucres ajoutés, qui provoquent des troubles cognitifs, selon une étude publiée dans la revue « Nutrients ».
Manger de la crème glacée : 4 signes qui apparaissent sur le corps en cas de consommation excessive
Pages: 1 2
