1️⃣ Fatigue constante, même après avoir dormi 😴
Vous vous sentez épuisé(e) dès le réveil ?
La tristesse intense peut vider l’énergie mentale et physique, donnant l’impression de ne jamais récupérer.
➡️ Ce n’est pas une simple fatigue : c’est un épuisement émotionnel.
2️⃣ Douleurs corporelles sans cause apparente 🤕
Maux de dos, tensions dans la nuque, douleurs musculaires ou articulaires…
Le stress émotionnel se logement souvent dans le corps.
➡️ Quand l’esprit souffre, le corps se contracte.
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