⚠️ Les effets indésirables possibles (chez certaines personnes)
Chez les personnes sensibles à la caféine, le café peut provoquer :
❌ nervosité, palpitations
❌ brûlures d’estomac ou reflux
❌ troubles du sommeil (surtout s’il est bu tard)
❌ augmentation temporaire de l’anxiété
👉 Boire du café à jeun peut aussi irriter l’estomac chez certaines personnes.
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