💡 Conseil supplémentaire :
Ajoutez régulièrement à votre alimentation des aliments riches en magnésium comme :
- flocons d’avoine
- amandes
- cacao pur
- haricots noirs
- chou frisé (kale)
🌙 Prenez-le avant de dormir — et voilà ce qui se passera ! Pour continuer à recevoir mes recettes, il vous suffit de dire quelque chose… Merci !
