Des bienfaits particuliers pour les seniors
Chez les personnes âgées, la cannelle peut aider à :
- Améliorer la circulation
- Réduire la fatigue
- Stabiliser la glycémie
- Diminuer les risques cardiovasculaires
Elle pourrait aussi soutenir la fonction cognitive.
Comment consommer la cannelle ?
Dans les boissons
- Infusion de cannelle
- Café ou thé épicé
- Eau tiède à la cannelle
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