🥚 Ne jetez plus les coquilles d’œufs : le calcium naturel que vous gaspillez sans le savoir

 Comment améliorer l’absorption du calcium

La quantité ne fait pas tout, l’absorption est essentielle.

 Conseils pratiques :

• Consommer de la vitamine D 
• Faire de l’exercice régulièrement
• Limiter l’excès de sel
• Maintenir une alimentation équilibrée

 Qui devrait éviter ce remède ?

Il est préférable d’éviter si :

• Vous avez des troubles digestifs
• Vous souffrez de maladies rénales
• Vous ne pouvez pas garantir une préparation correcte