2. Chou — Le Nettoyeur Économique
Le chou est peu coûteux, nutritif et riche en composés soufrés qui soutiennent les mécanismes naturels de détoxification.
Il est également pauvre en potassium, ce qui le rend intéressant pour certaines personnes surveillant leur santé rénale.
Essayez-le :
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en salade de chou
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fermenté (choucroute)
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dans les soupes
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