😖 Aphtes dans la bouche : comment s’en débarrasser naturellement ?
Les aphtes sont de petites plaies blanches ou jaunâtres, entourées de rouge, très douloureuses 😣
➡️ Elles apparaissent à l’intérieur des lèvres, des joues, sur la langue ou les gencives
⚠️ Les causes les plus fréquentes
- 😰 Stress et fatigue
- 🍋 Aliments acides ou épicés
- 🦷 Petite blessure (brossage, morsure)
- 🧬 Carences (vitamine B12, fer, zinc)
- 🔄 Changements hormonaux
👉 Bonne nouvelle : ils ne sont pas contagieux
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