RECETTE ÉNERGISANTE N° 1
INFUSION MÉTABOLIQUE DE FEUILLES DE GOYAVEAU
PROPRIÉTÉS DE CE MÉLANGE
- Régule l’absorption du glucose
- Réduit l’inflammation métabolique
- Améliore la digestion
- Il favorise la sensibilité à l’insuline
Ingrédients
- 7 feuilles de goyave fraîches
- 1 petit bâtonnet de cannelle
- 1 cuillère à café de graines de fenugrec
- 1 tranche de gingembre frais
- 2 tasses d’eau
Préparation
- Bien laver les feuilles.
- Faites bouillir l’eau.
- Ajoutez tous les ingrédients.
- Cuire à feu doux pendant 10 minutes.
- Laisser reposer 5 minutes et filtrer.
Mode de consommation
- Boire 1 tasse à jeun
- 1 tasse après le repas principal
- Pendant 10 jours consécutifs
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