RECETTE AMÉLIORÉE N° 2

SMOOTHIE FONCTIONNEL À LA GOYAVE POUR LE SOUTIEN GLYCÉMIQUE

Ingrédients

• 1 goyave mûre avec sa peau
• 1 cuillère à soupe de graines de chia
• ½ pomme verte
• 1 cuillère à café de cannelle moulue
• 1 verre d’eau ou de lait végétal
• 5 amandes

Préparation

Mélangez le tout jusqu’à obtenir une préparation lisse.

Mode de consommation

• Prenez le petit-déjeuner
• 3 à 4 fois par semaine
  
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