Recette 1 : Lait de graines de courge pour la prostate
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de graines de citrouille crues et non salées
- 1 tasse d’eau filtrée ou bouillie
- 1 cuillère à café de miel pur (facultatif)
- ½ cuillère à café d’huile d’olive extra vierge (facultatif pour en renforcer les effets)Préparation
- Lavez les graines et laissez-les tremper dans l’eau pendant 8 heures ou toute la nuit.
- Mélangez-les avec la tasse d’eau jusqu’à obtenir une préparation crémeuse.
- Filtrez si vous souhaitez une texture plus légère.
- Ajoutez du miel et de l’huile d’olive si vous préférez une saveur plus douce.
Mode de consommation
- Buvez une tasse à jeun chaque matin pendant 15 jours .
- Reposez-vous ensuite pendant 7 jours et répétez le cycle si vous le souhaitez.
Effets
Cette boisson nettoie la vessie, réduit l’inflammation de la prostate, améliore le flux urinaire et renforce les tissus du système reproducteur masculin.
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