Recette 2 : Infusion de graines de courge et d’ortie
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de graines de citrouille moulues
- 1 cuillère à soupe de feuilles d’ortie séchées
- 1 tasse d’eau chaude
- Jus d’un demi-citron
Préparation
- Mettez l’ortie et les graines moulues dans une tasse.
- Ajoutez l’eau chaude et laissez reposer pendant 10 minutes.
- Filtrer et ajouter le jus de citron avant de boire.Mode de consommation
- Buvez une tasse le matin et une autre avant de vous coucher pendant 20 jours consécutifs .
Avantages
Cette infusion favorise l’élimination des fluides retenus, réduit l’inflammation de la prostate et améliore la fonction rénale. Associée à l’ortie, elle renforce ses effets diurétiques et purifiants.
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