La glycémie baisse instantanément avec cette recette d’oignon rouge ! Un véritable trésor culinaire que peu de gens connaissent ! Pour continuer à recevoir mes recettes, il vous suffit de dire quelque chose… Merci !

Préparation:

Astuce facile pour peler : Coupez les extrémités, faites une incision dans la peau et passez-la au micro-ondes pendant 20 secondes. La peau se détachera facilement !
Coupez finement : en tranches ou en lamelles.
Sauté rapide : chauffer l’huile à feu moyen-vif.
Saveur parfaite : ajoutez l’oignon, saupoudrez de sel et faites revenir pendant 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’il soit caramélisé.
La touche finale : quelques gouttes de citron ou de vinaigre avant de servir.

Et voilà ! Sans tracas, sans attendre des heures. En quelques minutes seulement, vous aurez un plat savoureux et bon pour la santé .