🥤 Comment consommer ces plantes
🌱 Infusion simple pour la circulation
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1 cuillère à café de gingembre râpé
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1 pincée de curcuma
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1 feuille de marron d’Inde séchée ou ginkgo
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250 ml d’eau bouillante
Préparation :
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Verse l’eau bouillante sur les plantes.
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Laisse infuser 5 à 10 minutes.
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Filtre et bois tiède, 1 tasse par jour.
⏳ Cure de 2 à 3 semaines, puis pause.
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