Personnes âgées : une habitude simple avant le coucher qui pourrait aider à soutenir une circulation sanguine saine dans les jambes

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🌿 Un ingrédient simple utilisé le soir : la cannelle

Un ingrédient souvent mentionné dans les pratiques naturelles est  la cannelle .

Elle contient des composés étudiés comme :

• le cinnamaldéhyde
• les polyphénols

Certaines études envisagées qu’ils pourraient soutenir :

• La santé des vaisseaux sanguins
• L’équilibre de la glycémie
• L’activité antioxydante

⚠️ Important :
La cannelle  n’est pas un médicament .
Elle peut simplement faire partie d’un mode de vie équilibré.