Prenez deux cuillères à soupe le matin et dites adieu aux douleurs d’os, de nerfs et de cartilages. Fini l’anxiété, la dépression, l’insomnie et la fatigue ! ✨ Je vous donne la recette en échange d’un simple ‘OK’ en commentaire. 👇🌿

 Quel type de magnésium choisir ?

Tous les magnésiums ne se valent pas. Voici comment choisir selon vos besoins :

• • Bisglycinate de Magnésium : Le meilleur pour l’anxiété, le stress et le sommeil (très bien absorbé).

  • Chlorure de Magnésium : Pour un usage général, la détox et les reins.

  • L-Thréonate de Magnésium : Le top pour la mémoire et les fonctions cognitives.

  • Malate de Magnésium : Parfait pour l’énergie et les douleurs musculaires chroniques.

    Citrate de Magnésium : Idéal pour la digestion et contre la constipation.

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   Propriétés récapitulatives

  PROPRIÉTÉS DU MAGNÉSIUM

  • Anti-inflammatoire naturel

  • Relaxant du système nerveux

  • Régénérateur musculaire

  • Régulateur hormonal

  • Purificateur sanguin

  • Protecteur rénal

  • Boost énergétique (ATP)

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