12. Perte de cheveux
La sensibilité au gluten, en particulier chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque, a été liée à la perte de cheveux. Cette connexion provient de la malabsorption des nutriments causée par des dommages intestinaux dus à l’ingestion de gluten. Des nutriments clés comme le fer, le zinc et la biotine — essentiels à la croissance saine des cheveux — peuvent ne pas être correctement absorbés, entraînant l’amincissement ou la perte des cheveux. De plus, la réponse auto-immune déclenchée par le gluten peut cibler les follicules pileux, contribuant à des affections telles que l’alopécie aréata, qui cause une perte de cheveux en plaques. De nombreuses personnes rapportent une amélioration de la santé de leurs cheveux après être passées à un régime sans gluten.
14 Façons dont ton corps t’avertit que tu pourrais avoir une sensibilité au gluten
