🌿 16 aliments bénéfiques quand on perd trop ses cheveux

🥜 4. Les amandes

Apportent de la vitamine E, qui protège les follicules contre le stress oxydatif.

🫘 5. Les lentilles

Excellente source de fer végétal et protéines.

🥑 6. L’avocat

Riche en acides gras sains et en vitamine E.

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