4. La rétention d’eau diminue
Le romarin a un effet diurétique léger et naturel. Il favorise l’élimination de l’eau en excès sans agresser les reins. Au bout de quelques jours, les personnes sujettes à la rétention d’eau (jambes lourdes, doigts gonflés le matin, sensation de gonflement général) ressentent souvent un allègement notable. Ce n’est pas spectaculaire, mais c’est le genre de changement qui se voit dans le miroir et se sent dans les vêtements.
5. La peau et les cheveux reprennent du tonus
Les antioxydants du romarin (acide rosmarinique en tête) protègent les cellules contre le vieillissement prématuré. Avec une consommation régulière, le teint s’éclaircit, les petites imperfections s’atténuent, et les cheveux gagnent en brillance. Ce n’est pas un hasard si le romarin est aussi utilisé en rinçage capillaire. Si la chute de cheveux vous préoccupe, le romarin est reconnu pour ses effets sur la pousse et la solidité du cheveu.
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