🌿 16 aliments bénéfiques quand on perd trop ses cheveux

🥩 13. La viande rouge (avec modération)

Riche en fer facilement absorbable.

🥝 14. Le kiwi

Très riche en vitamine C, aide à l’absorption du fer.

🌻 15. Les graines de tournesol

Apportent vitamine E et zinc.

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