🌿 16 aliments bénéfiques quand on perd trop ses cheveux

🥦 10. Le brocoli

Apporte vitamines A, C et zinc.

🌰 11. Les noix

Riches en oméga-3 et en sélénium.

🥛 12. Le yaourt nature

Source de protéines et parfois enrichi en vitamine D.