Graines de courge : pourquoi vous ne devriez plus jamais les jeter (et comment les préparer facilement)

L’idée, c’est de les intégrer naturellement à votre routine alimentaire, sans contrainte. Un petit geste zéro déchet qui fait du bien autant à la planète qu’à votre organisme.

Cette saison, la courge vous donne bien plus que sa chair dorée : elle vous offre aussi ses graines, et c’est un cadeau à ne surtout pas ignorer.

 

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